جعل صحة الرجل أولوية

اليوم في الولايات المتحدة ، متوسط العمر المتوقع عند الولادة للرجال أقل بحوالي 5.5 سنوات من العمر المتوقع للنساء ( 75.1 سنة مقابل 80.5 سنة ). في ولاية نورث داكوتا ، يكون التفاوت في متوسط العمر المتوقع بين الرجال والنساء أكبر. عند الولادة ، يُتوقع أن يعيش الرجال في ولاية نورث داكوتا في المتوسط 77.2 عامًا ، بينما يُتوقع أن تعيش النساء في المتوسط 85.0 عامًا ، مما ينتج عنه فرق قدره 7.8 سنوات. جزء من سبب هذه الفجوة هو أن الرجال يميلون إلى إعطاء الأولوية لصحتهم أقل من كثير من النساء. على الصعيد الوطني ، يكون الرجال أكثر عرضة من النساء للانخراط في سلوك غير صحي وغير آمن مثل الإفراط في شرب الخمر والتدخين والقيادة تحت تأثير الكحول ، ومع ذلك تقل احتمالية زيارة مقدم الرعاية الصحية أو اتخاذ تدابير صحية وقائية مثل ارتداء واقي من الشمس أو تناول الطعام. حمية صحية.

تشير الأبحاث إلى أن هذا النمط من السلوك قد يكون راجعاً جزئياً إلى أجيال من الرجال تم تكوينهم اجتماعياً تحت “المُثُل” الذكورية التي تشمل الرواقية ، والقدرة التنافسية ، ومشاعر المناعة ، فضلاً عن الإحجام عن طلب المساعدة لتلبية الاحتياجات العقلية أو الجسدية. علاوة على ذلك ، عندما يشتبه الرجال في وجود مشكلة صحية ، فإنهم غالبًا ما يؤخرون زيارة مقدم الرعاية الصحية حتى تتطور المشكلة الصحية تمامًا ، وفي هذه المرحلة يميلون أيضًا إلى تقليل الأعراض وآثارها. يساهم هذا في تشخيص إصابة الرجال بالأمراض في مراحل أكثر تقدمًا ، مما قد يجعل علاجهم أكثر صعوبة. نتيجة لذلك ، يموت الرجال أصغر سنًا – وبأعداد أكبر – بسبب أمراض القلب ، والسكتة الدماغية ، والسرطان ، والسكري ، والعديد من الحالات الأخرى ، عند مقارنتهم بالنساء.

السرطان عبارة عن مجموعة من أكثر من 100 مرض تتميز بنمو الخلايا خارج نطاق السيطرة. تشمل عوامل الخطر للإصابة بالسرطان مجموعة من العوامل الوراثية والعوامل البيئية مثل التدخين والتعرض لأشعة الشمس والسمنة والملوثات البيئية. كما ذكر أعلاه ، من المرجح أن ينخرط الرجال في سلوكيات غير صحية تساهم في عوامل الخطر البيئية التي تعرضهم لخطر متزايد للإصابة بالأمراض. علاوة على ذلك ، تشير الأبحاث الحالية إلى أن العوامل البيئية قد تلعب دورًا أكثر أهمية في التسبب في السرطان من العوامل الوراثية. ومع ذلك ، في حين يوصى دائمًا بالزيارات المنتظمة لمقدم الرعاية الصحية وإجراء فحوصات السرطان ، إلا أنها مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان. من المحتمل أن يكون السلوك غير الصحي المقترن بالميل إلى تأخير طلب الرعاية قد ساهم في حقيقة أن رجال داكوتا الشمالية قد تم تشخيصهم وماتهم بسبب السرطان بمعدلات أعلى من النساء بالنسبة لجميع أنواع السرطان تقريبًا بين 2014-2018. ووفقًا لسجل ND للسرطان ، فقد توفي الرجال خلال تلك الفترة بمعدل 174.6 لكل 100.000 رجل ، مقارنة بالنساء اللواتي توفين بمعدل 126.6 لكل 100.000 امرأة. أنواع السرطان التي تم تحديدها على أنها الأسباب الرئيسية لوفاة الرجال بسبب السرطان تشمل الرئة والبروستاتا والقولون والبنكرياس.

كان من الممكن منع العديد من هذه الوفيات بتغيير نمط الحياة و / أو الاكتشاف المبكر . تشمل التغييرات في نمط الحياة ممارسة المزيد من النشاط البدني وتناول نظام غذائي صحي ومتوازن يتكون من الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة وقليل من السكر والملح والدهون . من المهم أيضًا تقليل التدخين واستهلاك الكحول ، إن لم يكن القضاء عليهما. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري زيارة مقدم الرعاية الصحية وطبيب الأسنان بانتظام بدلاً من الانتظار حتى حدوث مشكلة. هذا مهم بشكل خاص للرجال الذين لديهم تاريخ عائلي معروف للإصابة بالسرطان. تسمح الرعاية الصحية المنتظمة باكتشاف السرطان في المراحل المبكرة ؛ وبالتالي ، زيادة احتمالات البقاء على قيد الحياة وتحسين النتائج الصحية.

يمكننا جميعًا أن نلعب دورًا للرجال في حياتنا التي نهتم بها من خلال تعزيز السلوكيات الصحية وتشجيعهم على أخذ أصغر الأعراض على محمل الجد ومناقشتها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم.

مراجع

• Arias، E.، Tejada-Vera، B.، Ahmad، F. (2021). الاحصائيات الحيوية الإصدار السريع. https://www.cdc.gov/nchs/data/vsrr/VSRR10-508.pdf
• Cook، MB، McGlynn، KA، Devesa، SS، Freedman، ND، & Anderson، WF (2011). التفاوتات بين الجنسين في معدل وفيات السرطان والبقاء على قيد الحياة. علم الأوبئة والوقاية من السرطان ، المؤشرات الحيوية ، 20 (8) ، 1629-1637. ND Cancer Registry
• Mahalik، JR، Burns، SM، & Syzdek، M. (2007). الذكورة والسلوكيات الصحية المعيارية المتصورة كمؤشرات لسلوكيات الرجل الصحية. العلوم الاجتماعية والطب، 64 (11) ، 2201-2209.
• نيكولاس ، دكتور (2000). الرجال والذكورة والسرطان: سلوكيات عوامل الخطر ، والكشف المبكر ، والتكيف النفسي والاجتماعي. مجلة الكلية الأمريكية للصحة ، 49 (1) ، 27-33.
• استخدام حزام الأمان في ولاية داكوتا الشمالية. (2021). https://www.dot.nd.gov/divisions/safety/docs/seat-belt-use.pdf
• Springer، KW، & Mouzon، DM (2011). “الرجال مفتولي العضلات” والرعاية الصحية الوقائية: الآثار المترتبة على كبار السن من الرجال في مختلف الطبقات الاجتماعية. مجلة الصحة والسلوك الاجتماعي ، 52 (2) ، 212-227. https://doi.org/10.1177/0022146510393972