Cuatro hechos que acaban con los mitos sobre la gripe
Con COVID-19 atrayendo la atención de todos, es fácil pasar por alto otro virus potencialmente dañino: la gripe. Desafortunadamente, muchas personas tienen conceptos erróneos sobre la gripe que pueden hacer que bajen la guardia.
La gripe es una enfermedad respiratoria causada por los virus de la influenza que infectan la nariz, la garganta e incluso los pulmones. La gripe a menudo se confunde con el resfriado común porque sus síntomas son similares. Sin embargo, a diferencia del resfriado común, los síntomas leves a moderados de la gripe también pueden incluir fiebre, escalofríos, dolores corporales, dolor de cabeza y fatiga extrema.
Se informa que un promedio de 2,800 habitantes de Dakota del Norte tienen gripe identificada en laboratorio cada año, aunque la cantidad de casos reales probablemente sea mucho mayor.
Mire este breve video de los CDC que explica cómo la gripe lo enferma.
Es importante protegerse a sí mismo ya los demás, especialmente durante la temporada de gripe (octubre a mayo). Estos cuatro hechos pueden ser su mejor defensa contra este virus potencialmente mortal.
Cuatro datos sobre la gripe
- La gripe se propaga rápido
La gripe es tan contagiosa que los adultos pueden propagar el virus un día antes de que aparezcan los síntomas y hasta siete días después de que comiencen los síntomas. Por lo general, se transmite al toser y estornudar, pero una persona infectada también puede transmitirlo al hablar o por contacto físico, como darse la mano.
La gripe es causada por un virus
Debido a que la temporada de gripe comienza en el otoño, podría pensar que es causada por temperaturas más frías. Pero la gripe se contrae al infectarse con el virus de la influenza, no por el resfriado. Debido a que pasamos más tiempo en el interior durante el invierno, la gripe se propaga más rápido durante los meses más fríos.
Los antibióticos no ayudarán contra la gripe
Los antibióticos combaten las infecciones causadas por bacterias. No funcionarán contra la gripe porque es causada por un virus. Existen medicamentos antivirales (como Tamiflu) que pueden recetarse en algunos casos para personas con mayor riesgo de sufrir enfermedades graves o complicaciones a causa de la gripe.
Todo el mundo debería recibir una vacuna anual contra la gripe
El CDC recomienda que todas las personas a partir de los seis meses de edad se vacunen contra la influenza. Incluso si es poco probable que se enferme gravemente de la gripe, es importante que se vacune contra la gripe para proteger a quienes lo rodean. La gripe puede ser peligrosa e incluso poner en peligro la vida, especialmente para las personas mayores y otras personas con factores de alto riesgo o afecciones crónicas. Usted puede hacer su parte para evitar propagarlo vacunándose todos los años.
Algunos expertos creen que los niveles más bajos de vitamina D y melatonina debido a la menor cantidad de luz solar en los meses de invierno pueden debilitar su sistema inmunológico.
Si bien la vacuna contra la gripe ayuda a protegerlo contra el virus, disminuye con el tiempo y las cepas circulantes cambian con el tiempo. Es importante vacunarse anualmente contra la influenza para brindarle a usted y a sus seres queridos la mejor protección de una temporada de influenza a la siguiente.
Muchos niños en Dakota del Norte son elegibles para el programa Vacunas para Niños (VFC). Siga este enlace para obtener más información y encontrar un proveedor de VFC en su área.
BONIFICACIÓN: Consejos adicionales para la prevención de la gripe
Estas acciones preventivas cotidianas pueden ayudar a detener la propagación de la influenza y otras enfermedades respiratorias.
- Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas.
- Si está enfermo, limite el contacto con otras personas tanto como sea posible para evitar infectarlos.
- Cubra la tos y los estornudos.
- Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo cuando tosa o estornude. Tire el pañuelo a la basura después de usarlo.
- Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca. Los gérmenes se propagan de esta manera.
- Limpie y desinfecte superficies y objetos que puedan estar contaminados con virus que causan la gripe.