Quatre faits démystifiants sur la grippe
Avec COVID-19 qui attire l’attention de tous, il est facile d’ignorer un autre virus potentiellement dangereux : la grippe. Malheureusement, de nombreuses personnes ont des idées fausses sur la grippe qui peuvent les amener à baisser leur garde.
La grippe est une maladie respiratoire causée par des virus grippaux qui infectent le nez, la gorge et même les poumons. La grippe est souvent confondue avec le rhume car ses symptômes sont similaires. Contrairement au rhume, cependant, les symptômes légers à modérés de la grippe peuvent également inclure de la fièvre, des frissons, des courbatures, des maux de tête et une fatigue extrême.
Une moyenne de 2 800 Dakotans du Nord sont signalés comme ayant une grippe identifiée en laboratoire chaque année, bien que le nombre de cas réels soit probablement beaucoup plus élevé.
Regardez cette courte vidéo du CDC expliquant comment la grippe vous rend malade.
Il est important de se protéger et de protéger les autres, surtout pendant la saison de la grippe (octobre à mai). Ces quatre faits peuvent être votre meilleure défense contre ce virus potentiellement mortel.
Quatre faits sur la grippe
- La grippe se propage rapidement
La grippe est si contagieuse que les adultes peuvent transmettre le virus un jour avant l’apparition des symptômes et jusqu’à sept jours après le début des symptômes. Il se transmet généralement par la toux et les éternuements, mais une personne infectée peut également le transmettre en parlant ou par contact physique, comme une poignée de main.
La grippe est causée par un virus
Étant donné que la saison de la grippe commence à l’automne, vous pourriez penser qu’elle est causée par des températures plus froides. Mais vous attrapez la grippe en étant infecté par le virus de la grippe, pas par le froid. Parce que nous passons plus de temps à l’intérieur en hiver, la grippe se propage plus rapidement pendant les mois les plus froids.
Les antibiotiques n’aideront pas contre la grippe
Les antibiotiques combattent les infections causées par des bactéries. Ils ne fonctionneront pas contre la grippe car elle est causée par un virus. Il existe des médicaments antiviraux (comme le Tamiflu) qui peuvent être prescrits dans certains cas aux personnes présentant un risque plus élevé de maladie grave ou de complications liées à la grippe.
Tout le monde devrait se faire vacciner annuellement contre la grippe
Le CDC recommande à toute personne à partir de six mois et plus de se faire vacciner contre la grippe. Même s’il est peu probable que vous tombiez très malade à cause de la grippe, il est important de vous faire vacciner contre la grippe pour protéger les autres autour de vous. La grippe peut être dangereuse, voire mortelle, en particulier pour les personnes âgées et les autres personnes présentant des facteurs de risque élevés ou des maladies chroniques. Vous pouvez faire votre part pour éviter sa propagation en vous faisant vacciner chaque année.
Certains experts pensent que des niveaux inférieurs de vitamine D et de mélatonine dus à moins de soleil pendant les mois d’hiver peuvent affaiblir votre système immunitaire.
Alors que le vaccin contre la grippe aide à vous protéger contre le virus, il diminue avec le temps et les souches en circulation changent avec le temps. Il est important de vous faire vacciner annuellement contre la grippe pour vous offrir, à vous et à vos proches, la meilleure protection d’une saison grippale à l’autre.
De nombreux enfants du Dakota du Nord sont éligibles au programme Vaccines for Children (VFC). Suivez ce lien pour en savoir plus et trouver un fournisseur VFC dans votre région.
BONUS : Conseils supplémentaires pour la prévention de la grippe
Ces actions préventives quotidiennes peuvent contribuer à enrayer la propagation de la grippe et d’autres maladies respiratoires.
- Évitez tout contact étroit avec des personnes malades.
- Si vous êtes malade, limitez autant que possible les contacts avec les autres pour éviter de les infecter.
- Couvrez la toux et les éternuements.
- Couvrez-vous le nez et la bouche avec un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez. Jetez le mouchoir à la poubelle après l’avoir utilisé.
- Lavez-vous souvent les mains avec de l’eau et du savon. Si l’eau et le savon ne sont pas disponibles, utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool.
- Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche. Les germes se sont propagés de cette façon.
- Nettoyez et désinfectez les surfaces et les objets susceptibles d’être contaminés par des virus qui causent la grippe.