गृह सुरक्षा: बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूको लागि चोटपटक रोकथाम

सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल एण्ड प्रिभेन्सन (CDC) को अनुसार, बालबालिका र किशोरकिशोरीहरू बीचको धेरैजसो अनायासै चोटपटकको मृत्यु घरमा हुन्छ। North Dakota Health & Human Services सबैजना आफ्नो घरमा सकेसम्म सुरक्षित भएको चाहन्छ, त्यसैले कृपया सबै तहको चोटपटकबाट बच्न निम्न कार्यहरू गर्न समय निकालेर विचार गर्नुहोस्; टेडी बियर माथि ट्रिप गर्ने जस्तो सानो चोटदेखि बन्दुक सहितको घातक चोट।

• ट्रिपिङ र खस्नबाट बच्नको लागि आफ्नो घरलाई राम्रोसँग उज्यालो र अव्यवस्थित राख्नुहोस्।
• सुनिश्चित गर्नुहोस् कि सबै पैदल मार्गहरू अवरोधहरूबाट मुक्त छन् र उच्च ट्राफिक क्षेत्रहरूमा विद्युतीय तारहरू चलाउनबाट जोगिन।
• नन-स्लिप म्याटहरू प्रयोग गर्नुहोस् र बाथरूममा भिजेको सतहहरूमा चिप्लो हुनबाट रोक्नको लागि बाथमेट र रगहरू सुरक्षित रूपमा राख्नुहोस्।
• बच्चाहरूलाई झ्यालबाट खस्नबाट जोगाउन विन्डो गार्डहरू प्रयोग गर्नुहोस्, तर आपतकालीन भाग्नका लागि सबै झ्यालहरू खोल्न सकिन्छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• प्याडिङको साथ फर्निचरमा तीखा किनारहरू र कुनाहरू छोप्नुहोस्।
• सिँढी र अन्य क्षेत्रहरू बन्द गर्नका लागि सुरक्षा गेटहरू प्रयोग गर्नुहोस् जुन साना बच्चाहरूको लागि सीमित वा खतरनाक छ।

आगो र जलाउने रोकथाम

• सबै बेडरूम र घरको सबै तहहरूमा धुवाँ डिटेक्टरहरू स्थापना गर्नुहोस्। हरेक महिना आफ्नो अलार्म परीक्षण गर्नुहोस् र वर्षमा एक पटक ब्याट्रीहरू बदल्नुहोस्, र प्रत्येक 10 वर्षमा डिटेक्टरहरू बदल्नुहोस्, किनकि सेन्सरहरू समाप्त हुन सक्छन्।
• कार्बन मोनोअक्साइड (CO) अलार्महरू तपाईंको घरको प्रत्येक तहमा, विशेष गरी सुत्ने ठाउँहरूमा स्थापना गर्नुहोस्। प्रत्येक महिना CO अलार्म परीक्षण गर्नुहोस्, र निर्माताको निर्देशन अनुसार आफ्नो अलार्म बदल्नुहोस्।
• फायर एस्केप योजना बनाउनुहोस् र अभ्यास गर्नुहोस्।
• तातो पेय पदार्थ र खानाहरू साना बच्चाहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस् र तिनीहरू तातो तरल पदार्थ वा खुला आगोको नजिक हुँदा तिनीहरूको निरीक्षण गर्नुहोस्।
• सबै आउटलेटहरूमा सुरक्षा प्लगहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

विषाक्तता को रोकथाम

• सबै घरायसी सरसफाई उत्पादनहरू र एरोसोल स्प्रेहरू बच्चाहरूको पहुँचबाट टाढा उच्च क्याबिनेटमा भण्डार गर्नुहोस्।
• तपाईंको घर, ग्यारेज र भण्डारण शेडहरूमा सरसफाई वा अन्य रसायनहरू भएका सबै क्याबिनेटहरूको लागि सुरक्षा लचहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
• औषधिहरू मूल कन्टेनरहरूमा राख्नुहोस् जसमा सुरक्षा क्यापहरू छन्।
• सबै औषधिहरूलाई सानो सेफ वा लकबक्समा राख्नुहोस्।
• औषधिलाई कहिले पनि “क्यान्डी” वा अर्को आकर्षक नामको रूपमा उल्लेख नगर्नुहोस्। तपाईंले नहेर्दा यसले बच्चालाई अन्य चक्कीहरू प्रयास गर्न भ्रमित गर्न वा प्रलोभन दिन सक्छ।

बन्दुक को चोटहरु को रोकथाम

यदि तपाईंसँग बन्दुक छ र तपाईंको घरमा बालबालिका वा किशोरकिशोरीहरू छन् भने, तपाईंले तिनीहरूसँग निम्न कुराहरू छलफल गर्न आवश्यक छ:

• रोक्नुहोस् – बच्चाको लागि बुझ्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू मध्ये एउटा यो हो कि यदि उसले वा उसले बन्दुक देख्यो वा फेला पार्यो भने, उसले जे गरिरहेको छ त्यो रोक्न आवश्यक छ।
• नछुनुहोस् – आफ्नो बच्चालाई भन्नुहोस् कि उसले बन्दुकलाई छुनु हुँदैन। एक बच्चाको प्राकृतिक प्रवृत्ति बन्दुक उठाउनु र वयस्क जस्तै बोक्नु हो, जुन तिनीहरूका लागि सुरक्षित छैन।
• टाढा जानुहोस् – आफ्नो बच्चालाई बन्दुकबाट तुरुन्तै टाढा जान सिकाउनुहोस्। यदि अर्को बच्चासँग बन्दुक छ भने, तिनीहरूले अर्को बच्चाबाट बन्दुक हटाउन प्रयास गर्नु हुँदैन। उनीहरूलाई बलियो बनाउनुहोस् कि त्यो क्षणमा उनीहरूको मात्र चिन्ता बन्दुकबाट टाढा हुनुपर्दछ।
• वयस्क खोज्नुहोस् र बताउनुहोस् – यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ कि बच्चाले वयस्कलाई बताउनु पर्छ, उनीहरूले हतियार कहाँ देखे मात्र होइन, तर त्यो क्षेत्र छोड्दा कसैले त्यो बन्दुकको कब्जामा थियो भने पनि।

अतिरिक्त बन्दुक चोट रोकथाम सुझाव:

• सबै बन्दुकहरू अनलोड गर्नुहोस्।
• सबै बन्दुकहरू ताल्चा लगाइएको सेफमा राख्नुहोस्।
• गोला बारुद बालबालिकाको पहुँच बाहिर छुट्टै लक गरिएको स्थानमा भण्डार गर्नुहोस्।

घर एउटा यस्तो ठाउँ हो जहाँ बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूले सुरक्षित र सुरक्षित महसुस गर्नुपर्छ। तपाईंको परिवारलाई सुरक्षित राख्नको लागि सचेतना मात्र पर्याप्त छैन, त्यसैले यी रोकथाम सुझावहरू प्रयोग गर्नाले सबै तहका चोटपटकहरू हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। आफ्नो घर सकेसम्म सुरक्षित छ भनी सुनिश्चित गर्न समय खर्च गर्नुहोस्, आफ्ना बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूलाई सुरक्षा र चोटपटक रोकथामको महत्त्व’bout शिक्षा दिनुहोस् र 911 लाई कसरी कल गर्ने भनेर सिकाउनुहोस्।

थप चोट रोकथाम सुझावहरूको लागि, hhs.nd.gov/injury-prevention मा जानुहोस्।

स्रोतहरू:

झरना रोकथाम | NDHHS
विष रोकथाम जानकारी | NDHHS
शिकार / बन्दुक सुरक्षा | NDHHS
चोट रोकथाम | NDHHS
घर सुरक्षा | NDHHS