पुरुषको स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिने

आज संयुक्त राज्य अमेरिकामा, पुरुषहरूको लागि जन्मको आयु महिलाको जीवन प्रत्याशा (७५.१ वर्ष बनाम ८०.५ वर्ष) भन्दा झण्डै ५.५ वर्ष कम छ। नर्थ डकोटामा, पुरुष र महिला बीचको आयुमा असमानता अझ बढी छ। जन्ममा, उत्तरी डकोटाका पुरुषहरू औसत 77.2 वर्ष बाँच्ने भविष्यवाणी गरिएको छ, जबकि महिलाहरू 7.8-वर्षको भिन्नता उत्पन्न गर्दै औसत 85.0 वर्ष बाँच्ने भविष्यवाणी गरिएको छ। यस खाडलको कारण भनेको धेरै महिलाहरूको तुलनामा पुरुषहरूले आफ्नो स्वास्थ्यलाई कम प्राथमिकता दिने प्रवृत्ति हो। राष्ट्रव्यापी रूपमा, अत्यधिक मद्यपान, धुम्रपान, र प्रभावमा ड्राइभिङ जस्ता अस्वस्थ र असुरक्षित व्यवहारमा महिलाहरू भन्दा पुरुषहरू संलग्न हुने सम्भावना बढी छ, र अझै पनि स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्ने वा सूर्य सुरक्षा लगाउने वा खाना खाने जस्ता निवारक स्वास्थ्य उपायहरू अपनाउने सम्भावना कम छ। स्वस्थ आहार।

अनुसन्धानले बताउँछ कि व्यवहारको यो ढाँचा पुरुषहरूको “आदर्श” अन्तर्गत समाजीकरण भएको पुस्ताको कारण हुन सक्छ जसमा स्तब्धता, प्रतिस्पर्धात्मकता, अजेयताको भावना र साथसाथै मानसिक वा शारीरिक आवश्यकताहरूको लागि मद्दत माग्न अनिच्छा समावेश छ। यसबाहेक, जब पुरुषहरूले स्वास्थ्य समस्याको शंका गर्छन्, तिनीहरू प्रायः स्वास्थ्य समस्या धेरै उन्नत नभएसम्म स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्न ढिलाइ गर्छन्, जसमा तिनीहरूले लक्षणहरू र तिनीहरूको प्रभावहरूलाई पनि कम गर्न खोज्छन्। यसले पुरुषहरूलाई थप उन्नत चरणहरूमा रोगहरूको निदान गर्न योगदान दिन्छ, जसले तिनीहरूलाई उपचार गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। फलस्वरूप, महिलाहरूको तुलनामा पुरुषहरू कम उमेरमा-र धेरै संख्यामा-हृदय रोग, स्ट्रोक, क्यान्सर, मधुमेह, र अन्य धेरै अवस्थाहरूमा मर्छन्।

क्यान्सर 100 भन्दा बढी रोगहरूको समूह हो जुन कोशिकाहरूको नियन्त्रण बाहिरको वृद्धिद्वारा विशेषता हुन्छ। क्यान्सरको विकासका लागि जोखिम कारकहरूमा वंशानुगत आनुवंशिक कारकहरू र वातावरणीय कारकहरू जस्तै धुम्रपान, सूर्यको जोखिम, मोटोपना, र वातावरणीय प्रदूषकहरूको संयोजन समावेश छ। माथि उल्लेख गरिए अनुसार, पुरुषहरू अस्वस्थ व्यवहारहरूमा संलग्न हुने सम्भावना बढी हुन्छ जसले वातावरणीय जोखिम कारकहरूमा योगदान पुर्‍याउँछ जसले उनीहरूलाई रोगको लागि बढ्दो जोखिममा राख्छ। यसबाहेक, हालको अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि आनुवंशिकी भन्दा क्यान्सर निम्त्याउन वातावरणीय कारकहरूले बढी महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ। यद्यपि, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको नियमित भ्रमण र क्यान्सर जाँचहरू सधैं सिफारिस गरिन्छ, तिनीहरू विशेष गरी क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास भएका मानिसहरूका लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। हेरचाह खोज्न ढिलाइ गर्ने प्रवृत्तिसँग जोडिएको अस्वास्थ्यकर व्यवहारले सम्भवतः यस तथ्यलाई योगदान पुर्‍याएको छ कि उत्तरी डकोटा पुरुषहरू 2014-2018 को बीचमा लगभग सबै प्रकारका क्यान्सरका लागि महिलाहरूको तुलनामा उच्च दरमा क्यान्सरबाट पीडित थिए र मरे। एनडी क्यान्सर रजिस्ट्रीका अनुसार, त्यस अवधिमा पुरुषहरूको मृत्यु प्रति 100,000 पुरुषहरूमा 174.6 दरले भएको थियो, जबकि महिलाहरू प्रति 100,000 महिलाहरूमा 126.6 को दरले मृत्यु भएका थिए। क्यान्सरका कारण पुरुषहरूको मृत्युको प्रमुख कारणको रूपमा पहिचान गरिएका क्यान्सर प्रकारहरूमा फोक्सो, प्रोस्टेट, कोलोन र प्यान्क्रियाटिक समावेश छन्।

यी मध्ये धेरै मृत्युलाई जीवनशैली परिवर्तन र/वा पहिले पत्ता लगाएर रोक्न सकिन्थ्यो। जीवनशैलीमा परिवर्तनहरू थप शारीरिक गतिविधिहरू लिनु र प्रशस्त फलफूल, तरकारीहरू, सम्पूर्ण अन्न, र कम चिनी, नुन, बोसो समावेश भएको स्वस्थ र सन्तुलित आहार खानु समावेश छ। धुम्रपान र मदिरा सेवनलाई हटाउन नसके यसलाई न्यूनीकरण गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ। थप रूपमा, कुनै समस्या नभएसम्म पर्खनुको सट्टा नियमित रूपमा स्वास्थ्य सेवा प्रदायक र दन्त चिकित्सकलाई भेट्न आवश्यक छ। क्यान्सरको ज्ञात पारिवारिक इतिहास भएका पुरुषहरूको लागि यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ। नियमित स्वास्थ्य हेरचाहले क्यान्सरलाई प्रारम्भिक चरणहरूमा पत्ता लगाउन अनुमति दिन्छ; यसैले, बाधाहरू बाँच्न र स्वास्थ्य परिणाम सुधार गर्न।

हामी सबैले स्वस्थ व्यवहार प्रवर्द्धन गरेर र उनीहरूलाई स-साना लक्षणहरूलाई पनि गम्भीरताका साथ लिन र उनीहरूको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्न प्रोत्साहन दिएर हामीले हेरचाह गर्ने हाम्रो जीवनमा पुरुषहरूको लागि भूमिका खेल्न सक्छौं।

सन्दर्भहरू

• Arias, E., Tejada-Vera, B., & Ahmad, F. (2021)। महत्त्वपूर्ण तथ्याङ्क द्रुत रिलीज। https://www.cdc.gov/nchs/data/vsrr/VSRR10-508.pdf
• कुक, MB, McGlynn, KA, Devesa, SS, Freedman, ND, र Anderson, WF (2011)। क्यान्सर मृत्युदर र बाँच्नको लागि यौन असमानता। क्यान्सर महामारी विज्ञान र रोकथाम बायोमार्कर्स, 20(8), 1629-1637। एनडी क्यान्सर रजिस्ट्री
• महालिक, जेआर, बर्न्स, एसएम, र सिजडेक, एम। (२००७)। पुरुषत्व र पुरुषको स्वास्थ्य व्यवहारको भविष्यवाणीकर्ताको रूपमा मानिएको मानक स्वास्थ्य व्यवहार। सामाजिक विज्ञान र चिकित्सा, 64(11), 2201-2209।
• निकोलस, DR (2000)। पुरुष, पुरुषत्व, र क्यान्सर: जोखिम-कारक व्यवहार, प्रारम्भिक पहिचान, र मनोसामाजिक अनुकूलन। जर्नल अफ अमेरिकन कलेज हेल्थ, ४९(१), २७-३३।
• उत्तरी डकोटामा सीट बेल्ट प्रयोग गर्नुहोस्। (2021). https://www.dot.nd.gov/divisions/safety/docs/seat-belt-use.pdf
• Springer, KW, र Mouzon, DM (2011)। “माचो पुरुष” र निवारक स्वास्थ्य हेरचाह: विभिन्न सामाजिक वर्गहरूमा वृद्ध पुरुषहरूको लागि प्रभाव। स्वास्थ्य र सामाजिक व्यवहार को जर्नल, 52(2), 212-227। https://doi.org/10.1177/0022146510393972