INFORMATION YOU NEED TO KNOW.

Brought to you by the North Dakota Department of Health and Human Services, featuring content from our trusted community partners and resources.

चित्रित

राष्ट्रिय स्वस्थ रहन महिना: टिप-शीर्ष स्वास्थ्यको लागि पाँच सुझावहरू

यो जनवरी, हामी राष्ट्रिय स्वस्थ रहन महिना मनाउँछौं। यो महिना लामो अवलोकन मूल रूपमा मानिसहरूलाई नयाँ वर्षको लागि उनीहरूको समग्र कल्याण र आत्म-हेरचाहमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्न सुरु गरिएको थियो। हामी उत्तरी डकोटानहरूलाई स्वस्थ जीवनशैली अपनाउन प्रोत्साहित गरेर राम्रो स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्नका लागि सरल स्वास्थ्य-बढ्दो सुझावहरू र रिमाइन्डरहरूको सूचीको साथमा हाम्रो भूमिका गरिरहेका छौं। हामी तिनीहरूलाई टिप-टप हेल्थ टिप्स भन्छौं।     याद राख्नु पर्ने एउटा अन्तिम कुरा: एकै पटक धेरै जीवनशैली परिवर्तन गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यसले अभिभूत महसुस गर्न सक्छ र तपाईलाई अस्वस्थ...

भिडियो
अडियो