चित्रित
जनवरी 27, 2023
राष्ट्रिय स्वस्थ रहन महिना: टिप-शीर्ष स्वास्थ्यको लागि पाँच सुझावहरू
यो जनवरी, हामी राष्ट्रिय स्वस्थ रहन महिना मनाउँछौं। यो महिना लामो अवलोकन मूल रूपमा मानिसहरूलाई नयाँ वर्षको लागि उनीहरूको समग्र कल्याण र आत्म-हेरचाहमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्न सुरु गरिएको थियो। हामी उत्तरी डकोटानहरूलाई स्वस्थ जीवनशैली अपनाउन प्रोत्साहित गरेर राम्रो स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्नका लागि सरल स्वास्थ्य-बढ्दो सुझावहरू र रिमाइन्डरहरूको सूचीको साथमा हाम्रो भूमिका गरिरहेका छौं। हामी तिनीहरूलाई टिप-टप हेल्थ टिप्स भन्छौं। याद राख्नु पर्ने एउटा अन्तिम कुरा: एकै पटक धेरै जीवनशैली परिवर्तन गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यसले अभिभूत महसुस गर्न सक्छ र तपाईलाई अस्वस्थ...
