Чоловіче здоров’я – пріоритет

Сьогодні в Сполучених Штатах очікувана тривалість життя при народженні чоловіків майже на 5,5 років менша, ніж очікувана тривалість життя жінок ( 75,1 років проти 80,5 років ). У Північній Дакоті різниця в тривалості життя чоловіків і жінок ще більша. Передбачається, що при народженні чоловіки в Північній Дакоті проживуть в середньому 77,2 року, а жінки – 85,0 років, тобто різниця в 7,8 року. Частково причиною цього розриву є те, що чоловіки, як правило, менше надають пріоритету своєму здоров’ю, ніж багато жінок. По всій країні чоловіки частіше, ніж жінки, долучаються до нездорової та небезпечної поведінки, як-от надмірне вживання алкоголю, куріння та керування автомобілем у нетверезому стані , і все ж рідше звертаються до лікаря або вживають профілактичних заходів, таких як носіння засобів захисту від сонця або споживання їжі. здорова дієта.

Дослідження показують, що ця модель поведінки може бути частково зумовлена поколіннями чоловіків, які були соціалізовані за чоловічими «ідеалами», які включають стоїцизм, конкурентоспроможність, почуття непереможності , а також небажання просити допомоги для психічних або фізичних потреб. Крім того, коли чоловіки підозрюють проблему зі здоров’ям, вони часто відкладають візит до медичного закладу, поки проблема зі здоров’ям не загостриться, і тоді вони також прагнуть мінімізувати симптоми та їхній вплив. Це сприяє тому, що у чоловіків діагностують захворювання на більш пізніх стадіях, що ускладнює їх лікування. У результаті чоловіки вмирають молодшими — і в більшій кількості — від хвороб серця, інсульту, раку, діабету та багатьох інших захворювань, ніж жінки.

Рак — це група з понад 100 захворювань, для яких характерний неконтрольований ріст клітин. Фактори ризику розвитку раку включають комбінацію успадкованих генетичних факторів і факторів навколишнього середовища, таких як куріння, перебування на сонці, ожиріння та забруднювачі навколишнього середовища. Як згадувалося вище, чоловіки більш схильні до нездорової поведінки, яка сприяє факторам ризику навколишнього середовища, які підвищують ризик захворювання. Крім того, поточні дослідження показують, що фактори навколишнього середовища можуть відігравати більш значну роль у виникненні раку, ніж генетика. Однак, незважаючи на те, що регулярні візити до лікаря та перевірки на рак завжди рекомендовані, вони особливо важливі для людей із сімейною історією раку. Нездорова поведінка в поєднанні з тенденцією відкладати звернення за медичною допомогою, ймовірно, сприяла тому факту, що чоловіки Північної Дакоти були діагностовані та померли від раку частіше, ніж жінки, для майже всіх типів раку в 2014-2018 роках. За даними ND Cancer Registry, у той період чоловіки померли зі швидкістю 174,6 на 100 000 чоловіків, порівняно з жінками, які померли зі швидкістю 126,6 на 100 000 жінок. Типи раку, визначені в порядку основних причин смерті чоловіків через рак, включають рак легенів, простати, товстої кишки та підшлункової залози.

Багатьом із цих смертей можна було б запобігти за допомогою зміни способу життя та/або раннього виявлення . Зміни способу життя включають збільшення фізичної активності та вживання здорової та збалансованої дієти, що складається з великої кількості фруктів, овочів, цільнозернових продуктів і менше цукру, солі та жирів . Також важливо звести до мінімуму, якщо не відмовитися від куріння та вживання алкоголю. Крім того, важливо регулярно відвідувати постачальника медичних послуг і стоматолога, а не чекати, поки виникне проблема. Це особливо важливо для чоловіків із відомою сімейною історією раку. Регулярний догляд за здоров’ям дозволяє виявити рак на ранніх стадіях; тим самим збільшуючи ймовірність виживання та покращуючи результати здоров’я.

Ми всі можемо відігравати важливу роль для чоловіків у нашому житті, про яких ми піклуємося, пропагуючи здорову поведінку та заохочуючи їх серйозно ставитися навіть до найменших симптомів і обговорювати їх зі своїм лікарем.

Список літератури

• Аріас, Е., Техада-Вера, Б., і Ахмад, Ф. (2021). Швидкий випуск статистичних даних. https://www.cdc.gov/nchs/data/vsrr/VSRR10-508.pdf
• Кук М.Б., МакГлінн К.А., Девеса С.С., Фрідман Н.Д. та Андерсон В.Ф. (2011). Статеві відмінності в смертності та виживаності від раку. Епідеміологія раку та біомаркери профілактики, 20 (8), 1629-1637. Реєстр раку НД
• Mahalik, JR, Бернс, SM, & Syzdek, M. (2007). Маскулінність і сприйняті норми здоров’я поведінки як предиктори чоловічої поведінки здоров’я. Соціальні науки та медицина, 64 (11), 2201-2209.
• Ніколас, DR (2000). Чоловіки, маскулінність і рак: поведінка факторів ризику, раннє виявлення та психосоціальна адаптація. Журнал здоров’я Американського коледжу, 49 (1), 27-33.
• Використання ременя безпеки в Північній Дакоті. (2021). https://www.dot.nd.gov/divisions/safety/docs/seat-belt-use.pdf
• Спрінгер, К. В. та Музон, Д. М. (2011). «Чоловіки-мачо» та профілактична медична допомога: наслідки для літніх чоловіків у різних соціальних класах. Журнал здоров’я та соціальної поведінки, 52 (2), 212–227. https://doi.org/10.1177/0022146510393972