Чотири факти про грип, які розвіюють міфи
Оскільки COVID-19 привертає увагу всіх, легко не помітити інший потенційно шкідливий вірус – грип. На жаль, багато людей мають хибні уявлення про грип, які можуть змусити їх розслабитися.
Грип – це респіраторне захворювання, яке викликається вірусами грипу, які вражають ніс, горло і навіть легені. Грип часто плутають із звичайною застудою, оскільки його симптоми схожі. Однак, на відміну від звичайної застуди, симптоми грипу легкого та середнього ступеня тяжкості також можуть включати лихоманку, озноб, болі в тілі, головний біль і сильну втому.
Повідомляється, що в середньому 2800 жителів Північної Дакоти щороку мають лабораторно ідентифікований грип, хоча кількість фактичних випадків, ймовірно, набагато більша.
Перегляньте це коротке відео від CDC, у якому пояснюється, як грип захворює.
Важливо захистити себе та інших, особливо в сезон грипу (жовтень – травень). Ці чотири факти можуть стати вашим найкращим захистом від цього потенційно небезпечного для життя вірусу.
Чотири факти про грип
- Грип поширюється швидко
Грип настільки заразний, що дорослі можуть поширювати вірус за день до появи симптомів і до семи днів після появи симптомів. Зазвичай він передається через кашель і чхання, але інфікована людина також може передати його під час розмови або фізичного контакту, наприклад рукостискання.
Грип викликається вірусом
Оскільки сезон грипу починається восени, можна подумати, що це спричинено нижчими температурами. Але ви підхоплюєте грип через зараження вірусом грипу, а не від застуди. Оскільки взимку ми проводимо більше часу вдома, у холодні місяці грип поширюється швидше.
Антибіотики не допоможуть проти грипу
Антибіотики борються з інфекціями, викликаними бактеріями. Вони не будуть працювати проти грипу, тому що він викликаний вірусом. Існують противірусні препарати (наприклад, «Таміфлю»), які в деяких випадках можуть призначатися людям із вищим ризиком тяжких захворювань або ускладнень грипу.
Кожен повинен отримати щорічну вакцинацію проти грипу
CDC рекомендує всім від шести місяців і старше отримати вакцину проти грипу. Навіть якщо ви навряд чи сильно захворієте на грип, важливо отримати вакцину проти грипу, щоб захистити оточуючих. Грип може бути небезпечним і навіть небезпечним для життя, особливо для людей похилого віку та інших людей із високими факторами ризику або хронічними захворюваннями. Ви можете зробити свій внесок у запобігання поширенню цього захворювання, вакцинуючись щороку.
Деякі експерти вважають, що низький рівень вітаміну D і мелатоніну через менше сонячного світла в зимові місяці може послабити вашу імунну систему.
Незважаючи на те, що вакцина проти грипу допомагає захистити вас від вірусу, вона з часом знижується, а циркулюючі штами з часом змінюються. Важливо щорічно робити щеплення від грипу, щоб забезпечити вам і вашим близьким найкращий захист від одного сезону грипу до іншого.
Багато дітей у Північній Дакоті мають право на участь у програмі «Вакцини для дітей» (VFC). Перейдіть за цим посиланням , щоб дізнатися більше та знайти постачальника послуг VFC у вашому регіоні.
БОНУС: додаткові поради щодо профілактики грипу
Ці щоденні профілактичні заходи можуть допомогти зупинити поширення грипу та інших респіраторних захворювань.
- Уникайте тісного контакту з хворими людьми.
- Якщо ви хворі, максимально обмежте контакти з іншими, щоб не заразити їх.
- Прикривайте кашель і чхання.
- Прикривайте ніс і рот серветкою під час кашлю або чхання. Викиньте серветку у смітник після використання.
- Часто мийте руки водою з милом. Якщо немає мила та води, скористайтеся спиртовмісним протиранням рук.
- Уникайте торкання очей, носа та рота. Цим шляхом поширюються мікроби.
- Очищайте та дезінфікуйте поверхні та предмети, які можуть бути заражені вірусами, що викликають грип.