Місячник жіночого здоров’я

  • Місячник жіночого здоров’я
    5490

    Сьюзан Морманн із Департаменту охорони здоров’я Північної Дакоти розповідає про кроки, які жінки можуть зробити, щоб покращити своє здоров’я.

    0:00

  • Нижче наведено транскрипцію аудіозапису вище:

    Це KNOWTIFY. Приділіть хвилинку своєму здоров’ю.

    Гей, це Сьюзен Норман з Департаменту охорони здоров’я Північної Дакоти. Я директор відділу громадських організацій та систем охорони здоров’я, щоб поговорити з вами про Місяць жіночого здоров’я та про важливість того, щоб жінки визначали кроки, які ми можемо вжити для покращення свого здоров’я. Є кілька речей, які ми, напевно, можемо зробити кожен. Проведення регулярних оглядів у нашого лікаря, фізична активність. Спробуйте рухатися 30 хвилин на день. План здорового харчування. Подивіться на збільшення кількості фруктів і овочів. Намагайтеся уникати вживання тютюнових виробів і перебування в оточенні пасивного куріння. Якщо ми не здорові, ми не можемо подбати про всіх інших людей, які залежать від нас. У Maym не забудьте подбати про себе та поставити себе на перше місце у своєму списку справ, тому що ваше здоров’я того варте.

    ЗНАТИ. KNOWTIFYND.com.

    Share