Шкільна/спортивна фізкультура

Нижче наведено транскрипцію аудіозапису вище:

Це KNOWTIFY. Приділіть хвилинку своєму здоров’ю.

Привіт, мене звати Джоан Коннелл, я працюю педіатром у Центрі сімейної медицини UND, а також очолюю консультативну групу лікарів медичної асоціації Північної Дакоти. Ось і почалася спортивно-фізична пора. Коли ви займаєтеся спортом, скористайтеся можливістю зв’язатися зі своїм лікарем. Включіть ваші спортивні тренування як частину щорічної перевірки здоров’я дитини. Поговоріть зі своїм лікарем про будь-які проблеми, які вас хвилюють. Повідомте їм, які труднощі ви маєте в легкій атлетиці та які ваші цілі. Отримайте від них поради, як стати найуспішнішим. Це включатиме розмови про такі речі, як споживання води, харчування та сон. Тож не втрачайте ці можливості. Студенти, якщо ви відчуваєте деяку депресію, якщо вам важко заснути вночі або робити те, що ви хотіли б робити через депресію чи тривогу, обов’язково повідомте про це своєму постачальнику. Є багато речей, які ми можемо запропонувати, щоб покращити ситуацію.

ЗНАТИ. KNOWTIFYND.com.