关于流感的四个打破神话的事实

随着 COVID-19 引起所有人的关注，人们很容易忽视另一种可能有害的病毒——流感。 不幸的是，许多人对流感有误解，可能导致他们放松警惕。

流感是由感染鼻子、喉咙甚至肺部的流感病毒引起的呼吸道疾病。 流感经常与普通感冒混淆，因为它的症状相似。 然而，与普通感冒不同，轻度至中度流感症状还可能包括发烧、发冷、身体疼痛、头痛和极度疲劳。

据报道，每年平均有 2,800 名北达科他州人感染实验室确诊的流感，但实际病例数可能要高得多。

观看 CDC 的这段简短视频，了解流感如何使您生病。

保护自己和他人很重要，尤其是在流感季节（10 月至 5 月）。 这四个事实可以成为您抵御这种可能危及生命的病毒的最佳方法。

关于流感的四个事实

1. 流感传播迅速
   流感的传染性很强，成年人可以在症状出现前一天和症状开始后 7 天传播病毒。 它通常通过咳嗽和打喷嚏传播，但感染者也可以在谈话时或通过握手等身体接触传播。

流感是由病毒引起的

因为流感季节从秋季开始，您可能会认为它是由较冷的温度引起的。 但是你感染流感是因为感染了流感病毒，而不是感冒。 因为我们在冬天花更多的时间在室内，所以流感在寒冷的月份传播得更快。

抗生素无助于对抗流感

抗生素可对抗由细菌引起的感染。 它们不能对抗流感，因为它是由病毒引起的。 在某些情况下，可能会为患有严重疾病或流感并发症风险较高的人开具抗病毒药物（如达菲）。

每个人都应该每年接种流感疫苗

CDC 建议每个 6 个月及以上的人接种流感疫苗。 即使您不太可能因流感而病重，接种流感疫苗以保护您周围的其他人也很重要。 流感可能很危险，甚至危及生命，尤其是对老年人和其他高危因素或慢性病患者而言。 您可以通过每年接种疫苗来尽自己的一份力量来避免传播它。

虽然流感疫苗有助于保护您免受病毒侵害，但它会随着时间的推移而下降，而循环毒株也会随着时间的推移而发生变化。 每年接种一次流感疫苗很重要，这样可以为您和您的亲人提供从一个流感季节到下一个流感季节的最佳保护。

北达科他州的许多儿童都有资格参加儿童疫苗 (VFC) 计划。点击此链接了解更多信息并找到您所在地区的 VFC 提供商。

奖金：额外的流感预防技巧

这些日常预防措施有助于阻止流感和其他呼吸道疾病的传播。

• 避免与生病的人密切接触。
• 如果您生病了，请尽可能限制与他人的接触，以免感染他人。
• 掩盖咳嗽和打喷嚏。
• 咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。 使用后将纸巾扔进垃圾桶。
• 经常用肥皂和水洗手。 如果没有肥皂和水，请使用含酒精的洗手液。
• 避免触摸您的眼睛、鼻子和嘴巴。 细菌以这种方式传播。
• 清洁和消毒可能被导致流感的病毒污染的表面和物体。